📘 মেক টাইম : 'সময় পাই না' রোগের ওষুধ — জ্যাক ন্যাপ ও জন জেরাস্কি

✍️ লেখক সম্পর্কে

জ্যাক ন্যাপ এবং জন জেরাস্কি দুজনেই গুগল ভেঞ্চার্সের ডিজাইনার ও প্রোডাক্ট ডেভেলপার হিসেবে পরিচিত। তারা ‘স্প্রিন্ট’ বইয়েরও লেখক। ব্যস্ত জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে তারা বুঝতে পেরেছিলেন যে, আধুনিক জীবনে সময় কীভাবে চুরি হয়ে যায় এবং কীভাবে সেটা ফিরিয়ে আনা যায়। তারা দীর্ঘ সময় ধরে মানুষের কর্মদক্ষতা এবং মনোযোগ বৃদ্ধির বিভিন্ন কৌশল নিয়ে গবেষণা করেছেন।

📖 বইয়ের প্রধান তথ্য

◈ ধরণ: আত্মউন্নয়ন ও প্রোডাক্টিভিটি

◈ প্রকাশনী: উমেদ প্রকাশ

◈ অনুবাদ: মেহেদী হাসান মারুফ

◈ প্রথম প্রকাশ: ২০২৪

📌 বিষয়বস্তু

“সময় পাই না”—এই অভিযোগটা আজকের প্রায় সবার। সোশ্যাল মিডিয়া, নোটিফিকেশন, ইমেইল আর অসংখ্য ‘ব্যস্ততা’ আমাদের দিনগুলোকে চুরমার করে দেয়। জ্যাক ও জন এই বইয়ে বলছেন—সময় বানাতে হয়, পাওয়া যায় না।

বইটি একটি সহজ ৪-ধাপের দৈনিক ফ্রেমওয়ার্ক দেয়: Highlight (দিনের একটা গুরুত্বপূর্ণ কাজ বেছে নেওয়া), Laser (ডিসট্রাকশন থেকে নিজেকে রক্ষা করা), Energize (শরীর ও মনকে চার্জড রাখা) এবং Reflect (প্রতিদিন রিভিউ করা)। এছাড়া রয়েছে ৮৭টি বাস্তবায়নযোগ্য ট্যাকটিক্স, যা আপনি নিজের জীবন অনুযায়ী কাস্টমাইজ করতে পারবেন। পুরো বই জুড়ে হালকা ভাষা, বাস্তব উদাহরণ আর মজার ইলাস্ট্রেশন দিয়ে বিষয়গুলো বোঝানো হয়েছে।

📍 কেন পড়বেন

✦ ব্যস্ততার চক্র থেকে বেরিয়ে এসে সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ কাজে ফোকাস করতে শেখাবে।

✦ দিনের ছোট ছোট পরিবর্তনই কীভাবে আপনাকে অর্থবহ জীবন দিতে পারে, তা বুঝতে পারবেন।

✦ ডিসট্রাকশনের যুগে ফোকাস ও আনন্দ ফিরিয়ে আনার বাস্তব কৌশল দিবে।

✦ সহজ এবং কার্যকর লাইফ-হ্যাকস যা যে কেউ অনুসরণ করতে পারে।

✨ সংক্ষেপে

বইটি পড়ার পর আপনার মনে হবে সময় আসলে কম নয়, বরং আমরা ভুল জায়গায় সময় নষ্ট করি। যান্ত্রিক জীবনের ব্যস্ততা কমিয়ে নিজের পছন্দের কাজের জন্য সময় খুঁজে পাওয়ার এক দারুণ প্রেসক্রিপশন এটি। যদি জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে চান, এই বইটা শুরু করুন আজই।